Ngoài việc trông nhờ đến các sản phẩm làm căng da như: mỹ phẩm, máy làm căng
da mặt..bạn có thể làm chủ việc sở hữu làn da như ý bằng cách thăng bằng chế độ
dinh dưỡng hợp lý và tiếp thu những thức ăn làm căng da mặt và
tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được những điều đó,
vì ngày càng có nhiều thực phẩm làm căng
da mặt giúp bạn có thể thoải mái chọn lựa và bổ sung vào thân thể
mình.
Vậy
đâu là những thức ăn làm căng da mặt mà bạn nên biết để giữ vóc dáng, làn da
luôn được như mong muốn. Chúng ta hãy cùng điểm qua một số thực phẩm làm căng da
mặt và tốt cho thân mà mỗi người, đặc biệt là phái yếu nên áp dụng và duy trì để
gìn giữ làn da của mình.
Hàu
Hàu được liệt vào một trong những
thực phẩm làm căng da mặt bởi nó mang hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài tác dụng
là một thực phẩm lừng danh kích thích tình dục, hàu còn giúp bạn giữ được làn da
mịn màng và trong sáng, bổ sung các dưỡng chất cần yếu cho cơ thể.
Rau
chân vịt
Cũng giống như nhiều loại rau xanh khác, rau chân vịt có rất
nhiều dưỡng chất cần yếu cho thân thể. Theo như nghiên cứu, các dưỡng chất trong
loại rau này giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho
da.
Tỏi
mặc dầu tỏi có mùi rất nặng và không phải ai cũng chịu
nổi, nhưng về cơ bản, đây là một lại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là
một người bạn tuyệt vời cho làn da nếu bạn sử dụng đúng cách. Như một kháng sinh
thiên nhiên giúp làm sạch máu, xúc tiến sự kháng khuẩn và miễn nhiễm, tỏi rất
hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, với đặc tính chống viêm, giảm
sưng.
Bơ
dù rằng hàm lượng chất béo cao, nhưng các chất béo trong
quả bơ đều lành mạnh và đặc biệt tốt cho sức khỏe làn da. Với hàm lượng caocác
axit béo omega- 3, quả bơ có thể giúp dưỡng ẩm làn da của bạn từ bên trong và
tăng cường sinh sản collagen, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và căng da mặt thiên
nhiên. Các thuộc tính chống viêm của bơ cũng rất tốt cho việc giúp đỡ để giảm
mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, trong khi đó hàm lượng cao của vitamin E trong bơ
sẽ giúp giữ cho làn da của bạn dẻo dai và ngăn ngừa lão
hóa.
Chuối
Chuối là một thực phẩm giàu kali và đặc biệt tốt cho
việc làm căng da mặt thiên nhiên. Theo khoa học, hiện tượng giữ nước bên trong
cơ thể là nguyên cớ chính của chứng đầy hơi hoặc một khuôn mặt sưng húp. May mắn
thay, kali có thể cân bằng được sự giữ và tích trũ nước bên trong thân. Bên cạnh
chuối, các loại thực phẩm giàu kali khác còn có dâu tây, dưa, đu đủ. Đây đều là
những sự lựa chọn sạch cho một khuôn mặt trẻ trung săn chắc và căng da mặt tự
nhiên.
ngoại giả các bạn có thể tham khảo thêm công nghệ căng
da mặt Thermage hiệu quả số 1 trên thế giới bây giờ nhé!
