Massage da mặt đúng cách sẽ giúp chống lão hóa làn da, làm tăng độ đàn hồi của da, chống lại được nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách massage da mặt chống lão hóa da đúng cách và cực kỳ hiệu quả thực hiện lại rất đơn giản ngay tại nhà nữa.
Cách mát xa da mặt chống lão hóa với các động tác đơn giản
Chỉ với một vài động tác massage đơn giản ngay sau đây các bạn có thể thự hiện mỗi ngày tại nhà những nếp nhăn không những được giảm bớt mà nó còn chống lão hóa hiệu quả.
Bước 1: Khởi động
Bước này được gọi là bước khởi động giúp lnaf da thư giãn. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để cho da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo ở phía sau.
Bước 2: Massage cho vùng trán
Bước này sẽ giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn sử dụng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa vùng trán sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra bên ngoài. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.
Bước 3: Cách Massage mắt đúng cách để chống lão hóa
Vùng da xung quanh mắt là vùng dễ xuất hiện các nếp nhăn nhất vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là việc làm cực kỳ quan trọng.
Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này khoảng 20 lần mỗi ngày để giảm thiểu nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Bước 4: Cách mát xa mặt đúng cách để chống lão hóa
Massage da mặt giúp các bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và vùng miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc theo sống mũi theo chiều từ trên xuống phía dưới. Tiếp theo dùng ngón tay massage khu vực ở cánh mũi the cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ phía dưới lên trên.
Cuối cùng massage vùng da xung quanh vùng miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có được hiệu quả tốt nhất.
Bước 5: Massage vùng da cằm
Dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc ở vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 đến 20 lần cho mỗi phân vùng để có được hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.
Bước 6: Thư giãn
Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Sử dụng bàn tay massage toàn bộ mặt từ bên trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cho cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.
Ngoài ra, để căng da mặt nhanh chóng cũng như hiệu quả hơn, các bạn nên tham khảo phương pháp căng da mặt bằng Thermage hiện đại, an toàn. Nếu các bạn có những thắc mắc về dịch vụ căng da mặt này hãy tham khảo thông tin chi tiết tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín hiện nay nhé!
